为了让更多学生可以发现并预防心理问题，提高心理健康水平，度过一个美好的大学生活。3月28日至29日，教育学院阳光心理志愿服务队在黄金城hjc999一期开展世界双相情感障碍日活动。

每年的3月30日是世界双相情感障碍日，双相情感障碍又称躁郁症，是一种严重的精神疾病，生物、心理、社会环境等多因素都会对其产生影响。本次活动主要分为分发有关双相情感障碍的纸条、书写“情感分析本”和“送你一朵小红花”三个部分。活动的第一天先进行了分发有关双相情感障碍的纸条和书写“情感分析本”两个小活动，志愿者将有关双相情感障碍的纸条分发给同学们，让同学们了解双相情感障碍。随后，志愿者引导同学们在情感分析本上写下自己的感想以及如何看待这种症状，并对自己的性格进行剖析，以形成对自我更为清晰的认知。活动第二天主要开展“送你一朵小红花”活动，志愿者们准备好花朵状的便利贴，鼓励同学们将具有心理能量和情绪价值的话写在便利贴上，或者用红色马克笔在手上进行小红花涂鸦，为生活增添一些色彩和美好。

本次活动不仅使同学们了解了有关双相情感障碍的知识，也促使了更多同学关注心理问题，重视心理健康。（撰稿：王美仪、张雪云，审稿：张弦乐）