为了迎接即将到来的5·25大学生心理健康日，教育系邀请安徽省青少年心理辅导总站主任兼安徽省涵越芳香心理咨询中心主任刘绍纯老师于5月23日8时30分在三栋301教室开展《心理健康与阳光心态——兼谈芳香心理疗愈技巧》讲座。教育系副主任卫萍、应用心理学教研室主任吴敦芳及应用心理学专业学生参加本次讲座。

首先，刘绍纯老师为大家讲解了心理健康的概念，并且分析了社会、家庭、个体心理的环境的现状以及存在的问题。接着，他从情绪、躯体和精神的变化三者之间的关系入手，教授大家自我觉察心理问题的方法。随后，刘绍纯老师就阳光心态的塑造提出建议，并重点介绍了一种有效的心理疗愈的方法——芳香心理疗愈法。他从历史、文化、演变、以及功效四个方面简要介绍了芳香心理疗愈法，让大家对其有了初步的认识。最后，他以图文结合的方式，给大家讲解芳香心理疗愈的技巧，以及如何自己制作简易的芳香精油以缓解出现的心理问题，令大家获益匪浅。

相信通过今天的讲座，同学们今后会更加重视自己及他人的心理问题，并且也能及时找到相应的方法缓解甚至解决心理问题。愿健康的心理与阳光的心态常伴每一个人左右！

教育系记者团记者 张悦