为了让学生们更加关注心理健康，了解心理健康方面的相关知识，提高心理健康意识，促进他们健康幸福生活。10月9日至10日，教育学院阳光心理志愿服务队在一期东门入口处开展世界精神卫生日活动。

世界精神卫生日是每年的10月10日，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。本次活动主要分为制作心情颜色画板、分发心理趣味小知识便条、心情盲盒活动以及张贴烦恼便签四个部分。活动的第一天主要开展制作心情画板和分发心理小知识两个活动，用绿色、黄色、红色和黑色分别代表开心、无聊、生气和忧郁的心情。志愿者们引导同学们选择对应颜色的画笔来分享自己今天的心情，可以采取写字或者画画的方式。之后志愿者为同学们分发心理知识便签，让更多的同学了解心理健康知识。第二天主要开展后两个部分，同学们可以在便签上写下自己的烦恼再贴在展板上，随后在心情盲盒中抽取一张写有鼓励话语的便签并写下一张正能量的话投入盲盒中，让温暖往下传递。

通过此次活动，不仅为同学们普及了精神卫生以及心理健康方面的知识，也引导了广大同学关注和宣传精神卫生，促进心理健康与身体健康的协调统一。（撰稿：张雪云、李梦怡 审稿：张弦乐）