“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。” 

   ——欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）

一、什么是人际动力团体？

人际动力团体是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文•亚隆经过40余年研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。其主要形式是由一名或两名治疗师共同为一组来访者提供心理帮助与指导，以团体为核心，重视小组动力，在小组的发展中从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。

二、人际动力团体团体的具体过程  

   1. 现实关系中的人际关系模式在团体中“再现”。

   2. 通过组员的反馈，发现人际关系模式中容易引起冲突、误会的方面。        

   3. 根据反馈后的反思，做出相应的调整，尝试新的沟通方式。

   4. 找到并掌握改善团体内人际关系的有效方式。

   5. 将在团体里获得的成功经验，运用到现实的人 际关系当中。

   三、人际动力团体适合人群

   如果你想更了解自己，想知道别人如何看自己，学习如何更好与人相处，与自己相处。我们真诚地邀请你参加“人际动力”团体活动。在这里你可以了解什么是你满意的人际关系，探索自己的人际模式，想理解和改善人际关系中存在的困扰，在人际中找到依赖与自由的平衡，更幸福地度过自己的大学生活，为将来进入社会和家庭做准备，获得更加适合的人际关系模式。发展人际关系能力，团体咨询是有效的方式之一。

    ——人际动力团体可以帮我们更多地看到自己，自我成长，让我们在生命最深处相遇。

   四、具体事项：

   1.报名时间：2025.2.18-2025.2.24

   2.报名电话及联系人：13955191623      张老师

   3.入组访谈：报名参加“人际动力团体咨询”的同学须在团体咨询开组之前做一次入组访谈。

访谈时间：2025.2.18-2025.2.24(通过“今日校园心理咨询”预约咨询，并标明”参加团体咨询“）

   4.招募人数：每组6-10人。

   5.咨询时间：从2025.2.25开始，每周一次，共10次，遇节假日顺延。

   第1组：周二 18:00-19:30

   第2组：周一 18:00-19:30

   6.咨询地点：一期9栋1楼督导室

   7.团体带领者：张卫红，国家二级心理咨询师，欧文亚隆团体心理咨询师